top of page


Mitocondriile - fabrica de energie
Mitocondriile - Centralele Energetice ale Celulelor Noastre Fiecare dintre noi poartă în corp miliarde de mici structuri esențiale pentru...
3 oct. 20243 min de citit


Rezistența la insulină – terapie și management
Rezistența la insulină a fost un subiect central în cercetarea medicală timp de aproape un secol. Mai jos vei afla ce este rezistența la...
4 iun. 202411 min de citit


Reciclarea și reînnoirea – Reperele de sănătate #3
Recycling – un termen pe care cu siguranță îl întâlnești frecvent în viața de zi cu zi. Fie că este vorba despre deșeuri sau despre producți
3 iun. 20244 min de citit


Răceala și sistemul imunitar
Ce ne face atât de vulnerabili la bolile infecțioase, mai ales toamna? De ce nu reușește sistemul nostru imunitar să ne protejeze de agenții
3 iun. 20245 min de citit


Microbiomul – fântâna tinereții din intestin?
Cum stă intestinul meu?Această întrebare este mai relevantă ca niciodată, deoarece microbiomul intestinului nostru devine tot mai mult...
3 iun. 20244 min de citit


Oscilație Ritmică – Repere de Sănătate #5
Oscilațiile sunt vibrații regulate omniprezente în corpul nostru. Un exemplu notabil este nivelurile de hormoni care fluctuează ritmic. Înce
3 iun. 20242 min de citit


Inflammaging - Caracteristici ale Îmbătrânirii #10
Așa-numitul inflammaging (inflamație cronică de mică intensitate) este una dintre caracteristicile îmbătrânirii și una dintre cele mai proem
3 iun. 20244 min de citit


Caracteristici ale Îmbătrânirii: Disbioza #11
De câțiva ani, microbiomul a devenit tot mai mult în centrul atenției publicului. Miliardele de bacterii care trăiesc în corpurile noastre a
3 iun. 20244 min de citit


Reziliența homeostatică - Elemente esențiale ale sănătății #6
Verile devin din ce în ce mai fierbinți, iar condițiile meteorologice devin tot mai extreme. Toate ființele vii încearcă să facă față...
2 iun. 20245 min de citit


Hormeza – Procesele esențiale ale sănătății #7
Expresia „doza face otrava” se potrivește, de asemenea, complementară. Pentru a înțelege mai bine principiul hormezei, să luăm un exemplu.
2 iun. 20243 min de citit


Medicina funcțională - tratând persoana ca un întreg, holistic
Articol de Sophia Wachner, medic Dr. Sophia Wachner este internist și specialist în medicina funcțională. Ea conduce un cabinet de...
2 iun. 20245 min de citit


Regenerare și Reparare – Elemente esențiale ale sănătății #3
După ce ai învins boala, corpul tău poate avea nevoie de timp pentru a reveni la 100%. Corpul trebuie să se regenereze și să repare daunele
2 iun. 20243 min de citit


Lumina infraroșie apropiată (NIR) ca factor de longevitate
Acest articol are scopul de a vă oferi o idee despre beneficiile și efectele terapiei cu lumină roșie, explicând cum o puteți folosi și...
2 iun. 20243 min de citit


Studii despre NMN
Vezi cele mai importante studii despre mecanismele biologice ale îmbătrânirii și impactul pozitiv al NMN!
7 mai 20245 min de citit


Viteză și Vitalitate: Cum Îmbunătățește NMN-ul Timpii Alergătorilor Amatori
Introducere: NMN este studiat intens pentru beneficiile sale anti-îmbătrânire. Există, totuși, efecte ce se pot vedea aproape imediat. De...
29 apr. 20242 min de citit


NMN îmbunătățește rezistența la efort la alergători
Împreună cu antrenamentul fizic, suplimentarea cu NMN mărește performanța de anduranță a sportivilor de vârstă mijlocie prin...
28 mai 20234 min de citit
bottom of page