Ce ne face atât de vulnerabili la bolile infecțioase, mai ales toamna? De ce nu reușește sistemul nostru imunitar să ne protejeze de agenții

Cum stă intestinul meu?Această întrebare este mai relevantă ca niciodată, deoarece microbiomul intestinului nostru devine tot mai mult...

Oscilațiile sunt vibrații regulate omniprezente în corpul nostru. Un exemplu notabil este nivelurile de hormoni care fluctuează ritmic. Înce

Trucuri nutriționale, sănătate, longevitate În sectorul sănătății, se discută frecvent despre trucuri nutriționale pentru pierderea în greu

Dieta Sirtfood Dieta Sirtfood a atras multă atenție în ultimii ani, în special datorită legăturii sale cu celebrități precum Adele, care...

Quercetina este un reprezentant tot mai cunoscut al grupului de polifenoli și flavonoide, care sunt pigmenți naturali, recunoscuți în specia

Cine este Peter Attia? Peter Attia este una dintre cele mai renumite și cunoscute persoane din scena longevității. Medicul american cu...

Așa-numitul inflammaging (inflamație cronică de mică intensitate) este una dintre caracteristicile îmbătrânirii și una dintre cele mai proem

De câțiva ani, microbiomul a devenit tot mai mult în centrul atenției publicului. Miliardele de bacterii care trăiesc în corpurile noastre a

Cum funcționează sistemul imunitar? Pe scurt, sistemul imunitar este protecția ta împotriva mediului și a diverselor agenți patogeni....

Verile devin din ce în ce mai fierbinți, iar condițiile meteorologice devin tot mai extreme. Toate ființele vii încearcă să facă față...

Expresia „doza face otrava” se potrivește, de asemenea, complementară. Pentru a înțelege mai bine principiul hormezei, să luăm un exemplu.

Articol de Sophia Wachner, medic Dr. Sophia Wachner este internist și specialist în medicina funcțională. Ea conduce un cabinet de...

După ce ai învins boala, corpul tău poate avea nevoie de timp pentru a reveni la 100%. Corpul trebuie să se regenereze și să repare daunele

Cu toate acestea, comportamentul alimentar cel mai comun în societățile moderne, trei mese plus gustări pe zi, nu este norma dintr-o perspec

Criticii spun că clasificarea bătrâneții ca boală reprezintă patologizarea unui proces natural. În loc să tratezi o boală, s-ar putea vorbi

Valter Longo Valter Longo este un biochimist italo-american cunoscut pentru cercetările sale asupra mecanismelor biologice ale...