top of page


Dieta Sirtfood – Ce se ascunde în spatele trendului de slăbit?
Dieta Sirtfood Dieta Sirtfood a atras multă atenție în ultimii ani, în special datorită legăturii sale cu celebrități precum Adele, care...
3 iun. 20244 min de citit


Ce este Quercetina?
Quercetina este un reprezentant tot mai cunoscut al grupului de polifenoli și flavonoide, care sunt pigmenți naturali, recunoscuți în specia
3 iun. 20242 min de citit


Rutina de Longevitate a Dr. Peter Attia
Cine este Peter Attia? Peter Attia este una dintre cele mai renumite și cunoscute persoane din scena longevității. Medicul american cu...
3 iun. 20243 min de citit


Inflammaging - Caracteristici ale Îmbătrânirii #10
Așa-numitul inflammaging (inflamație cronică de mică intensitate) este una dintre caracteristicile îmbătrânirii și una dintre cele mai proem
3 iun. 20244 min de citit


Caracteristici ale Îmbătrânirii: Disbioza #11
De câțiva ani, microbiomul a devenit tot mai mult în centrul atenției publicului. Miliardele de bacterii care trăiesc în corpurile noastre a
3 iun. 20244 min de citit


11 sfaturi pentru a-ți întări sistemul imunitar
Cum funcționează sistemul imunitar? Pe scurt, sistemul imunitar este protecția ta împotriva mediului și a diverselor agenți patogeni....
2 iun. 20242 min de citit


Reziliența homeostatică - Elemente esențiale ale sănătății #6
Verile devin din ce în ce mai fierbinți, iar condițiile meteorologice devin tot mai extreme. Toate ființele vii încearcă să facă față...
2 iun. 20245 min de citit


Hormeza – Procesele esențiale ale sănătății #7
Expresia „doza face otrava” se potrivește, de asemenea, complementară. Pentru a înțelege mai bine principiul hormezei, să luăm un exemplu.
2 iun. 20243 min de citit


Medicina funcțională - tratând persoana ca un întreg, holistic
Articol de Sophia Wachner, medic Dr. Sophia Wachner este internist și specialist în medicina funcțională. Ea conduce un cabinet de...
2 iun. 20245 min de citit


Regenerare și Reparare – Elemente esențiale ale sănătății #3
După ce ai învins boala, corpul tău poate avea nevoie de timp pentru a reveni la 100%. Corpul trebuie să se regenereze și să repare daunele
2 iun. 20243 min de citit


Postul – perspective pentru o viață lungă (fasting)
Cu toate acestea, comportamentul alimentar cel mai comun în societățile moderne, trei mese plus gustări pe zi, nu este norma dintr-o perspec
2 iun. 20242 min de citit


Este îmbătrânirea o boală?
Criticii spun că clasificarea bătrâneții ca boală reprezintă patologizarea unui proces natural. În loc să tratezi o boală, s-ar putea vorbi
1 iun. 20243 min de citit


Ce este Proteomica ?
Ce este Proteomica? Proteomica - Ce este un Spectrometru de Masă, Proteine Proteomica este un domeniu de cercetare relativ tânăr care...
31 mai 20245 min de citit


Ce este epigenetica ?
Epigenetica - Ce este Profilul Epigenetic, Vârsta Biologică Poate că ai auzit de epigenetică la ora de biologie sau ai văzut serialul de...
31 mai 20247 min de citit


Valter Longo și pseudo-postul sau pseudo fastingul
Valter Longo Valter Longo este un biochimist italo-american cunoscut pentru cercetările sale asupra mecanismelor biologice ale...
31 mai 20247 min de citit
bottom of page